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台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師謝旭東表示，甜味食物在我們中醫的四氣五味中屬於甘味，甘屬於土，入身體的脾臟，有補益氣血，緩急止痛，調和解毒的功效，因此些女性朋友月經來時會很愛吃甜食，就是甜食能夠緩解經痛不適感。

中醫的脾臟代表人體消化系統的功能，適量的甜味可以促進脾臟來的代謝食物，產生身體需要的氣血津液，又能夠充養其他身體的臟腑，中醫金元四大家的李東垣就指出「元氣之充足，皆由脾胃之氣無所傷，而後能資養元氣；若胃氣之本弱，飲食自倍，則脾胃之氣既傷，而元氣不能充。」

謝旭東暢銷指出，但是現代的含糖飲料或是加工食品甜分過多，導致脾胃來不及運化代謝，反而不產生身體要的養分，堆積膽固醇或是脂肪堆積在身體裡面，導致中醫所謂的「痰濕」體質。

《內經》有云：「甘走肉，多食甘則痰溢，皮膚粟起。」，小朋友愛喝含糖飲料不只變超值推薦成小胖子，皮膚也會容易長青春痘，更傷了自己的脾胃功能，現代醫學研究指出，小朋友攝取過多的醣類或是脂肪，會抑制生長激素的分泌，因此小朋友太胖也很難長高。

謝旭東醫師建議，可使用三子養親湯對抗痰濕體質的肥胖，這是運用化食消痰的白籮菠的種子萊菔子，解魚蟹寒毒紫蘇的種子蘇子，還有辛辣開胃的芥末種子白芥子，三者等分使用，有助小胖子減輕體重，恢復健康的體態。

中國時報【林欣儀╱台中報導】

百貨周年慶將開打，鎖定中秋節連續假期，國立自然科學博物館即日起推出「弄花香滿衣─花藝特展」，展出21件各式盆栽；台中文創園區也有「嘉義鐵道藝術方程式」巡迴展，盼讓民眾度過有意義的秋節假期。

「弄花香滿衣─花藝特展」展出各具特色的「生花」、「盛花」、「瓶花」與「現代華」花藝作品，主辦單位指出，展出主軸聚焦在中秋節，以簡樸的風格呈現，盼讓民眾在參觀時得到啟發，學習以簡單的花材、花器妝點家中。

科博館生物組科長嚴新富指出，科博館花藝展第6年在中秋節期間舉辦，盼藉此推廣植物教育。配合中秋賞月活動，15日晚間6點半至9點鐘，科博館與台中女中天文社將於西屯路廣場架設天文望遠鏡，現場並有劇場演出天文故事與新知，邀民眾共享沒有烤肉味的秋節。

「嘉義鐵道藝術方程式」巡迴展即日至25日在台中文創園區展出，共33件作品參展，有的以強烈線條展現情感、有的透過對比手法傳達對土地的關愛，更有融入圖騰、符號或卡漫的特色，展現藝術家的情感與對社會關懷。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【報導鍾志均】

47歲導演黃朝亮出生台東太麻里，去年以電影《大囍臨門》晉升「億萬票房」導演。他在影像工作之餘，成立「華原文化」，並創建「太麻里咖啡」，力求推廣在地特色。

黃朝亮自認個性「愛現」，看到台東咖啡近年竄起，但沒人行銷，「想把好東西推銷給別人」，於是一腳踏進品牌創立，並自我喊話：「要做就不要怕難。」

他從小出生農家，直到５、６年前才發現台東有種植咖啡的條件，有感咖啡農因颱風損失慘重，希望他們辛苦獲得回報，促成推廣初衷。

許多人好奇，拍電影為何來賣咖啡？他說台東農民總是靠天吃飯，面對天災多半認命，「台東真的很美，空氣好」，過去做外景節目，也常返回台東拍攝，足見對家鄉的熱愛。

燒百萬設計Logo

黃朝亮在大陸成立工作室，結合台東文創、行銷，逐步把品牌做起來。不過他表示，目前還沒做市場調查，自己個性是感性大於理性，不太計算得失，還說自己就算一廂情願，「也應該要幫地方做點事情，回饋家鄉」。

每個人對咖啡的品味見仁見智，黃朝亮要做的並非「因應市場」，而是將家鄉特色端出來。他比喻自己推廣品牌，就像拍電影、做節目一樣，「就是發揮出最好的特色」，並嚴格執行。他說這１、２年砸了不少「學費」，光是「太麻里」Logo的設計就推翻了２、３次，耗資破百萬。

做咖啡的人多，競爭力相對大，他說咖啡給人一種氛圍，跟心情直接相關，「讓人有無盡的想像空間」，不諱言和台東池上米、金針花相較之下較有市場。

生活離不開咖啡

他的努力終於被看見，20年沒聯絡的朋友都找上他，主動幫他把品牌Logo印上濾杯，銷到歐洲，順道宣傳他的品牌。

日前立榮航空也和黃朝亮合作，在上月推出「美得不像畫?啡去不可」活動，讓更多民眾願意來到台東，發現它的美好。

他一天要喝上300cc咖啡，最愛味道清香、有果酸香味的咖啡，笑說平時如果一段時間沒喝，「感覺心裡就空空的」。他本季熱推的生活離不開咖啡，到大陸工作還會隨身攜帶手磨器，他說身旁也有朋友像他對咖啡如此著迷，「連上山紮營，都要自備酒精燈」，他說，這就是一種真正的生活品味。

「太麻里咖啡」目前推出中秋禮盒，歡迎上官方粉絲團洽詢：www.facebook.com/T團購AIMALIOceanCafe。

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